Dieta mágica

Perguntei a minha amiga nutricionista, Joísa Baarbosa, como fazer pra perder aqueles quilinhos extras que nós ganhamos nesse fim de ano. Queria algo bem simples, que não tivesse que mudar minha rotina e que eu conseguisse fazer.
Ela me deu essas dicas e prometeu resultado em 1 semana. Disse que 2 quilos são garantidos, e continuar nela vc consegue um super resultado. Eu que detesto academia, prometi que vou seguir e vou comprar um "ab toner" pra vibrar na minha barriguinha e expuilsar meus imigos adiposos.

*Elimine todos os carboidratos refinados (arroz branco, farinha de trigo e derivados, maisena, etc.) e principalmente açúcar durante a próxima semana;

*Elimine também cerveja, chope e restrinja o álcool a uma dose por dia até o Réveillon (essa é a parte mais sofrida, né?);

*Elimine o sal da comida, contente-se com o já contido nos alimentos;

*Coma duas colheres de aveia de manhã com uma fruta e três claras de ovos (mexidas) e mais uma fruta no meio da tarde. Fora isso, salada verde, carne magra e legumes (pouco) no almoço e jantar;

*Beba bastante água, principalmente gelada.

Ela disse que se vc fizer isso e ainda usar um creme mágico nívea reditor de celulite (hã?) e uma massagem pra diminuir medidas as coisas vão se resolver em breve. mas é necessário fazer exercícios e moderar a boca, pra vc voltar ao seu ritmo de alimentação normal...

Bom tah dada a dica, espero ver vc em 2008 com o corpo em forma.
vamos fazer um trato? Dia 2 começamos e depois contamos como foi, fechado?

Aproveitando a deixa, segue uma musiquinha pra vcs dançarem e perderem calorias, ou malhar ao som dela...





Agradecimentos especiais ao pig_slayer XD

mais seção dejavu

premio de design universitário tok stok - 2º lugar

Banco Papelão a venda na Micasa

Descoberta mais uma fonte de inspiração dos designers. cara estou me descobrindo ujm espião industrial de catiguria...

Coisas que eu jurava que nunca ia ver

Sabe aquela velha história de que no futuro os carros vão flutuar. é o futuro já chegou.

A Moller International vai começar a vender nos próximos meses um veículo futurista que flutua no ar e se assemelha a um disco voador.O "M 200G", um disco voador "monoplace" - espaço para apenas um passageiro -, é seguro, fácil de operar e pode ser uma boa opção para vencer o trânsito nas grandes cidades. Seus oito motores especiais com turbinas, levantam o veículo em vôo vertical à uma altura máxima de três metros do chão e velocidade de cerca de 80 km/h. O preço de venda será de 90 mil dólares (R$ 178 mil) e ele será vendido em lojas, como qualquer automóvel.

a coisa é ridícula e parece um pouco assutadora. E bem cara. Fico imaginando nossa vida Jetsons como será...

Puff Mexirica

Uma colega de escola desenvolveu esse puff que foi laureado com o premio tok stok. ele é muito fofo e dá vontade de ter um. É composto de gomos triangulares que se amarram e formam essa coisa bonitinha aí. Ele é feito com capa o que permite que vc use estampas das mais variadas e corers, podendo combinar várias cores e estampas. Se souber decorar vai ficar ótimo em casa. Mas eu já vi essa fórmula antes...

Poltrona Mandacaru da Baba Vacaro. As mesmas soluções do Puff Mexirica, porém as almofadas são retangulares e a base é circular. É, design não é mais tão inovador assim...

Novo Designer

Tá ele não é tão novo assim. Mas ele é foda, fato. E o melhor desenha mal. Jayme Hanoy é o novo espanhol do momento. Sensação em Milão o cara vem galgando espaço entre Urquiolas, Arads e Starcks. vale a pena conferir o trabalhod ele no site dele http://www.hayonstudio.com/

Perfumes

Novos perfumes masculinos chegaram nas principais lojas do genêro e importadoras. Essa coisa de olfato é puramente pessoal. Se são cheirosos ou não faça um teste, passa na Chen e pede uma borrifadinah básica no papelzinho. Os preços estão em conta, variam entre R$75,00 e R$300,00. Uma estravaganza delicosa até por que as embalagens são lindas. Queria saber os designers que desneham essas coisas...

Esse da Carolina Herrera é divertidíssimoCheio de charme esse Azarro

Inovação zero na embalagem da Hugo Boss, mãs é chiquetérrima

Esse aí pode ter cheiro de esgoto e ser vendido em embalagem de Guaraná Dolly ... Isso é Dior xuxu...

Desculpas

Nossa fim de ano é sempre assim, uma correria sem fim. Compras, festas, amigos ocultos e alguma bebedeira. Logo fiquei sem tempo para postar coisas aqui, e sem contar que estou trabalhando demais. Prometo não deixar a coisa cair no ostracismo...

Dica Ecológica

Bom, pra começar o burburinho ecológico está ai enchendo o saco dos ecochatos de plantão. A gente aqui do blog resolveu dar aquela dica pra vc cair na graça de entrar na onda verde sem precisar cair na mesmice, afinal ser ecológico não significa parecer que vc acabou de sair de uma feira hippie.

As sacolas de feira são uma dica bacana pra você usar sua conciencia ecológica. para pequenas compras ali no mercado, a farmácia e aqueles superfulos de supermecado elas quebram um galho, economizando os famigerados saquinhos plásticos.

Pra entrar na onda a Chris, do blog casa da crhis, ensinou a fazer uma shoppiung bag mais descolada, que se você souber o mínimo de costura pode fazer sem maiores transtornos. No link abaixo tem todo o passo-a-passo ilustrado, inclusive versão pra impressão.

http://casadachris.uol.com.br/faca_materia.php?id=36

A gente aqui dá uma forcinha mostrando umas ideias da indeepop, uma marca russa que tah vendendo suas sacolinhas a bagatelas não mensuraveis.

Fica a dica e mãos a obra...

Sintam-se em casa

A idéia veio de uma amiga, e o blog está ai. Este espaço é dedicado nós, classe média em franca decadência, que não perdemos a vontade de morar bem, comer bem, vestir bem e ir a lugares bacanas. A idéia do blog é muito simples: bom gosto a baixo custo.
O blog vai contar com vários colaboradores como coolhunters, banqueteiras, nutricionistas, esportistas, entendedores de músicas, baladeiros, designers e gente divertida. Aqui vai ser um espaço aberto a discussão do que acontece no mundo e um guia com dicas e truques pra dar mais charme a sua vida. a coisa vai ser bem leve e despretenciosa.
O blog vai funcionar no esquema de quadros, com assuntos a serem abordados. Eles abrangerão estilo de vida, conversas, dicas de design e alguma ou outra farra, além de textos discutindo sobre o que anda aparecendo nos noticiários e o que deveria esta aparecendo. Até ai nada de novo, mas vamos tentar articular um quadro pra dar um upgrade on line no ambiente que vc habita. A ideia (pretenciosa) é fazer um projeto de reforma de um ambiente da sua casa usando um orçamento enxuto e idéias contemporâneas pra deixar a coisa mais autêntica. vai funcionar assim, voce vai enviar para mim fotos, medidas e uma listagem de tudo que tem no seu ambiente, desde porta retratos, móveis e eletrodomésticos e vou fazer uma proposta pra vc renovar esse espaço gastando pouco, pra você ir renovando o ambiente aos poucos e sem gastar rios de dinehiro, afinal viver bem começa dentrod e casa...

Enfim é isso, agora é articular tudo e dar seguimento.

Sejam bem vindos e sintam-se em casa, aqui o barraco é pobre mas elegante...